Употребление кофе перед физическими нагрузками

Употребление кофе перед физическими нагрузками

Употребление кофе перед физическими нагрузками

Большое количество людей не могут представить своё утро без чашки кофе, а многие даже употребляют этот напиток перед тем как идти в спортивный зал. Напрашивается сам собой вопрос: — можно ли пить перед тренировкой кофе, и как влияет кофеин на организм человека перед физическими нагрузками. Читать дальше