Идеальная тренировка избавит от жира и стресса.
Хватит мучиться в поисках идеальной тренировки! Бойцовский фитнес избавит от жира и стресса, приведет в тонус мышцы, поможет стать сильнее и увереннее в себе. Читать дальше
Метка: фитнес
6 способов стать фанатом фитнеса
1. Найдите тренировку себе по вкусу. Пугает кроссфит, скучно крутить педали на тренажере? Пробуйте йогу, пилатес, зумбу, тайбо — вариантов множество! Читать дальше
Обзор увлекательных спортивных упражнений из тренировочного комплекса тренера Джо ДеФранко
В ноябре этого года журнал Men’s Health включил легендарного тренера из Нью Джерси – Джо ДеФранко, а его тренировочный центр включил в рейтинг «тор десять лучших залов Америки» Читать дальше
Эффективное сжигание калорий
