Незаменимые аминокислоты как источник работоспособности

Известно, что дополнительное употребление незаменимых аминокислот, которые организмом не вырабатываются, помогают увеличить силу и способствуют росту мышц. Ну а как-же дело обстоит с выносливостью и увеличением работоспособности? Читать дальше