Приёмы из бразильского джиу-джитс

несколько приемов из бразильского джиу-джитсу

В этой фото статье мы рассмотрим некоторые приёмы из бразильского джиу-джитсу, которые продемонстрирует и подробно опишет мастер Александр «Супермен» Барбарян (СК «Avenge»), который не раз практиковал эту технику как на всеукраинских турнирах по бразильскому джиу-джитсу, так и в клетке восьмиугольника, выступая по боям без правил. Ему проассестирует не менее титулованный спортсмен, чемпион Европы по боевому самбо и многократный победитель турниров по ММА — Богдан «Lord» Савченко (СК «ММА-Центр»).

Как известно, бразильское джиу-джитсу сделало большой вклад в развитие современных боев без правил. Все мы помним представителя Клана-основателя этого вида спорта, который сумел стать чемпионом первого турнира UFC в 1993 году в США, имя которого Ройс Грейси. Также немало других бойцов, в тактике которых бразильское джиу-джитсу занимает лидирующую позицию, среди таких бойцов: Антонио «Минотавр» Ногуера, Джефф «Снеговик» Монсон, Фабрицио Вердум, Антонио «Бигфут» Сильва и многие другие.

«Армбар» из позиции бэк-маунт

«Армбар» из позиции бэк-маунт

Рычаг локтя из положения «за спиной»

Один из излюбленных приемов Винни Магальяеша и Фабрицио Вердума. Идеально подходит для борцов, не отдающих предпочтение удушающим приемам. Довольно прост в исполнении, но при этом -высокоэффективен.

 

Фото 1

Плотно зафиксировавшись со спины, прихватите руку (которую будете атаковать) своей одноименной рукой из-под мышки соперника. Затем, второй рукой, упирая локоть в лицо противника, оттяните его на достаточное расстояние, чтобы ваша первая (одноименная) рука смогла перехватить удерживаемую захват.

Фото 2

После этого, для надежности захвата, вы можете отпустить свою одноименную руку, и закрыть ею «замок» на свой второй руке. При данном удержании, противнику будет крайне сложно освободится от захвата.

Фото З

Далее, нужно падением перевести свой корпус в ту сторону, с которой вы держите руку. Тогда у вас освободиться нога, которую вы маховым движением должны закинуть на шею соперника.

Фото 4

Резким движением таза и ног, оттолкните корпус противника от себя, при этом крепко удерживая его руку.

Фото 5

Прижимая руку к себе и крепко удерживая противника ногами, прогните свой таз вверх, чтобы окончательно завершить излом локтя.

Треугольники из позиции бэк-маунт

Треугольники из позиции бэк-маунт

Удушение «треугольником» ног из позиции «за спиной»

Этот прием в исполнении является более сложным, чем «армбар», однако в конечном результате не менее эффективен, и что немало важно — непредсказуем.

Фото 1

Плотно зафиксировавшись со спины, прихватите своей рукой одноименную руку противника, как и предыдущем приеме — из-под мышки. За тем, подняв вверх противоположную ногу, запустите свою вторую под своим коленом, и своей второй рукой также прихватите удерживаемую руку противника.

Фото 2

Резким движением потяните на себя руку противника, при этом перенося свою точку опоры на спину (падая на спину).

Фото З

С помощью руки, закройте «треугольник ног», подтянув за пятку свою ногу себе под колено.

Фото 4

Переводя руку, закрытую в «треугольнике» и удерживая шею, примите удобную для вас позицию, максимально лишая противника свободного пространства внутри «треугольника».

Фото 5

Далее, обеими руками начните тянуть на себя шею противника, тем самым окончательно лишая его возможности дышать, так как ваш соперник в этот момент душит себя же своей рукой. В некоторых случаях, которые зависят от антропометрических данных бойцов, таких как толщина ног, ширина плеч и плотность корпуса, вам возможно удастся выполнить удушение и без давления на голову.

 

«Go-Go platan»

«Go-Go platan»Удушающий прием голенью

Это, в основном, прием борцов, использующих так называемый «вязкий стиль» борьбы. Идеально подходит тем, кто, кроме всего прочего, имеет хорошую гибкость.

Фото 1

Из позиции «закрытый гард» (обхват ногами корпуса соперника, лежа на спине), прижмите к себе шею соперника за затылок, контролируя одну из его рук у себя подмышкой.

Фото 2

Раскрыв гард, с той стороны, где вы контролируете руку (которая находится у вас подмышкой), подтяните к себе свою ногу, и просунув свою руку под коленным сгибом, положите ее на плечо противника. Тем самым крепко зафиксировав свою позицию. Второй рукой, для надежности, можете придерживать шею оппонента.

Фото 3

Рукой, которая придерживала шею сверху, начните оттягивать шею от себя, давя в область сонной артерии. Второй рукой продолжайте удерживать плечо.

Фото 4

Далее, нужно рукой прихватить свою стопу и переставить свою голень под шею соперника, приставив голень прямо под кадык оппонента. Не забывая при этом про контроль руки соперника подмышкой, а теперь уже и под своим коленом.

Фата 5

Положив шею противника себе на голень, обеими руками потяните голову соперника вниз, тем самым завершив удушающий прием «Go-Go plata».

Добавить комментарий