Что такое Бодибилдинг?

Бодибилдинг это вид спорта, основная цель которого нарастить большие, красивые мышцы. Упражнения со штангой, гантелями и высокоэнергетическим питанием, это простой способ  за относительно краткое время  превратить своё тело в атлетически красивое. Сайт sports-in.ru создан специально для всех тех которые мечтают изменить свое телосложение.

Bodybuilding — в переводе с английского языка, телостроение.

Bodybuilding приобрел огромную популярность ещё в 1950—1960-х годах. Большую пропаганду этому виду спорта оказал Чарльз Атлас, его реклама в комиксах и в других публикациях на основе супергероев с большой мускулатурой привлекла многих молодых людей начать тренировать своё тело. Именно с тех времён и организовались самые известные турниры и конкурсы, такие как «Мистер Вселенная» и «Мистер Америка». Именно эти конкурсы проложили дорогу и для остальных современных соревнований. В тоже время стали появлятся журналы которые стали популяризировать бодибилдинг — «Strength & Health» и «Muscular Development». Съёмки некоторых атлетов в кино также стали прибавлять спорту огромной популярности. Большую популярность в кино получил Стив Ривз, который сыграл роли Геракла, Самсона и других легендарных героев.

Бодибилдинг как правило мужской вид  спорта, хотя в последнее время всё чаще стали занимаются этим видом спорта и женщины. Есть много представительниц слабого пола которым удалось достичь больших результатов в этом виде спорта.

Первые женские соревнования по бодибилденгу начались ещё в 1960-х годах с таких конкурсов, как Miss Physique и Miss Americana. На самом деле эти ранние соревнования  мало чем отличались от обычных конкурсов красоты.
Первый  женский национальный чемпионат по культуризму в США, организованный Генри МакГи  который состоялся в Кантоне, штат Огайо в 1978 году, считается первым настоящим женским чемпионатом по культуризму, так как он был первым, где женщин оценивали в первую очередь по объёму мышц.

Всемирная федерация культуризма

В 1990 году реслинг-промоутер Винс Макмэн объявил всем о том что сформирована новая организация World Bodybuilding Federation. С помощю созданой организации, он хотел привнести в культуризм больше зрелищности и увеличить призовой фонд турниров.  Однако в июле 1992 года WBF формально был распущен. Среди основных причин предполагают отсутствие доходов от платных трансляций конкурсов WBF, небольшие продажи журнала федерации «Bodybuilding Lifestyle» (который позднее стал журналом WDF), а также огромные затраты на производство двух телешоу и выпуск ежемесячного журнала.

Использование анаболиков

Несмотря на то, что анаболические стероиды появились относительно давно, а именно 1970-е годы считают «восстанием анаболических стероидов», причём их стали применять не только в бодибилдинге, но и в других видах спорта. В бодибилдинге это связано с резким скачком мышечных объёмов, начиная с Арнольда Шварценеггера, Франко Коломбо, Луи Фериньо, Дориана Йейтса, Ли Хейни и Пола ДеМайо, а также появлением таких спортсменов как Рич Гаспари и Андреас Мюнцер.
Хотя в этот же период времени началось открытое обсуждение применения анаболических стероидов, до 1990 года стероиды были законными средствами. В 1990 году конгресс США внес анаболические стероиды в список «контролируемых препаратов». В Канаде в результате скандала с Беном Джонсоном на олимпиаде в Сеуле стероиды были внесены в Уголовный кодекс Канады в специально созданный для них 6-й класс.

Бодибилдинг «без химии»

В данное время существуют организации, которые пропагандируют так называемый «натуральный» культуризм. К таким организациям относятся:

«North American Natural Bodybuilding Federation» (NANBF)[10];
«The International Natural Bodybuilding & Fitness Federation» (INBFF)[11];
«Australasian Natural Bodybuilding Association» (ANBA)[12];
«International Natural Bodybuilding Association» (INBA)[13];
«Natural Physique Association» (NPD);

Эти организации пропагандируют бодибилдинг без употребления анаболических стероидов и фармакологических средств. Приверженцы бодибилдинга «без химии» считают, что их метод более ориентирован на здоровый образ жизни и естественную конкуренцию.

Профессиональный культуризм

В современной индустрии культуризма профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего «Pro Card» от IFBB. Обладатели этой карты имеют право выступать на профессиональных турнирах, таких как, «Арнольд Классик» и «Ночь Чемпионов». В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе «Мистер Олимпия». Титул «Мистер Олимпия» считается самой высокой наградой в области профессионального культуризма.