Многих кофеманов беспокоит вопрос: кофе при похудении, польза или вред, поправляются ли от своего любимого завтрака? Поспешим успокоить. Нет, чёрный кофе – низкокалорийный. Если пить
Тренировочный процесс
5 упражнений из пилатеса, которые станут вызовом для вашего пресса
Эта не совсем стандартная для пилатеса тренировка предусматривает использование дополнительного веса. Поэтому, регулярно выполняя эти 5 упражнений из пилатеса, вы совсем скоро станете обладателем железного
Тренировки со скакалкой
Тренировки со скакалкой можно выполнять в качестве разминки или основной тренировки. Во время выполнения упражнений со скакалкой, повышается выносливость, уменьшается риск травм и улучшаются беговые
Интересные статьи
Кофе при похудении, польза или вред
Многих кофеманов беспокоит вопрос: кофе при похудении, польза или вред, поправляются ли от своего любимого завтрака? Поспешим успокоить. Нет, чёрный кофе – низкокалорийный. Если пить
